חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

תפריט ראשי

מערכת זרימת הצ'י

כמתרגלי צ'יקונג רפואי וטאי צ'י גונג חשוב שנבין את הקשר העמוק בין המוח לגוף, ומה המשמעות של זרימת הצ'י בחיינו. הבנת מערכת זרימת הצ'י תתמוך בכם כאשר אתם מתרגלים מדיקל צ'יקונג וגם כאשר אתם מרגישים מאותגרים על ידי מתח, כאבים, חסמים מסוגים שונים.

בעזרת התרגילים של המדיקל צ'יקונג, אתם יכולים לעורר את זרימת הצ'י, להתאפס ולשנות את מצב רוחכם, להרגיש טוב יותר, לחשוב טוב יותר ולהתחבר טוב יותר לשורשים של עצמכם.

למעלה מארבעת אלפים שנה חוקרת הרפואה הסינית המסורתית  את האנרגיה הנעה בגוף האדם. במסגרת המחקרים הרבים התברר כי בגופינו אנרגיה ביו-חשמלית אותה כינו הסינים הקדומים צ'י וכי גופנו הוא שדה אלקטרומגנטי חי של צ'י. תחום זה מושפע הן מהמחשבות שלנו, הרגשות, הפעילות הפיזית, איכות האוויר שאנו נושמים, המזון שאנו אוכלים ואורח חיינו.

צ'י אם כן, היא אנרגיה טבעית שמקיפה אותנו, וזורמת בתוכינו.

 

הסינים מאמינים כי אנרגיית צ'י הוא מקור חיים ואם נבין כיצד היא מתפקדת ונדע לתרגל אותה אנו נהיה מסוגלים לחיות חיים ארוכים ובריאים.

הרפואה הסינית העתיקה חקרה את האנרגיה הזאת מאות שנים, והיא כוללת דיקור סיני, טיפול במדיטציה בתנועה, עיסוי בצ'י קונג, שימוש באקופרסורה, וטיפול בצמחי מרפא.

 

נשיפה וכוונה מובילות צ'י, חמצן ודם לעור. מדובר ברמות עמוקות ביותר של תרגול צ'יגונג, כגון מדיטציה, שהנפש הופכת בשימוש נרחב על ידי והעם הסיני משתמש בהם לשיפור בריאותם ולריפוי מחלות.

 

כלומר, העיקרון של צ'י גונג הוא שימוש במוח ובתנועות הפיזיות לכוון ולהוביל את זרימת הצ'י שלך בצורה הנכונה. התנועות הפיזיות הן מקור חיים של אנרגיית הצ'י והן דרך להבין כיצד היא מתפקדת.

 

התנועות הפיזיות משמשות מכשיר לכוון ולהוביל את זרימת הצ'י שלנו, ובשילוב עם נשימה המדיקל צ'יקונג  משמש לריפוי. התנועה האיטית והמרגיעה, מאפשרת להשתמש במוח כאשר הוא רגוע מאוד ומסוגל לשלוח את הצ'י למקומות העמוקים יותר של הגוף, כגון מח העצמות, הרצועות ואיברים פנימיים.

 

אנרגיית צ'י עוזרת לווסת הן ולאזן באמצעות עקרון הניגודים המשלימים,יין ויאנג.

כאשר משתמשים בנשימה כדי להוביל את הצ'י לעור שלך או לתוך המוח,

נשימה איטית משפיעה מיידית על זרימת הצ'י. בהיותה רגועה או נמרצת היא מאזנת את היין והיאנג כדי שהגוף יתפקד בצורה הרמונית.

 

הסוד לשמירה על איזון זה הוא באמצעות אסטרטגיית נשימה נכונה. כך מומלץ לשאוף יותר ויותר עמוק, ולנשוף באורך כפול מהשאיפה, כדי להתחבר לגופך ולהכניס אותו למצב פעולת זרימת הצ'י המרפא. הנשיפה היא שמובילה את צ'י לששת המרכזים הנמצאים במרכז כפות הידיים ושני מרכזי כפות הרגליים, לקודקוד ולפרינאום בריצפת האגן.

 

הנשימה מובילה את הצ'י פנימה לאיברים הפנימיים, וגם לעור.  השאיפה העמוקה מובילה את הצ'י עמוק כדי להגיע לאיברים הפנימיים, למח העצמות.  עלינו להשתמש ראשית בכוונה בחוכמה כדי ליצור מצב של שליטה בנשימה, כך שתהיה לכוח שמניע את הצ'י. מצב רוחינו הוא שקובע עד כמה תרגול הצ'י שלך יהיה מוצלח.

 

. זה מובן כיום שגוף האדם בנוי ממוליכים רבים ושונים המוליכים חשמלית. מעגל השדה האלקטרומגנטי החי נוצר ברציפות אנרגיה בגוף האדם באמצעות התגובה הביוכימית.

כשאתה מתרגל רפואה סינית בתנועה או מדיקל צ'י גונג אתה צריך להיות מודע לגורמים הפנימיים שמתרחשים בגופך ולקחת חלק פעיל בהשפעה על מערכות שונות והקשר ביניהם.

חוקרים בסין גילו כי בכל פעם שנגרמת פציעה או מחלה בגוף, זרימת החשמל האנושי, הביו אנרגטי, אחראית  גם על תיקון נזקים פיזיים. הגוף מתפקד כמו סוללה חשמלית ומסוגל לאחסן מטען חשמלי של צ'י שמסייע בריפוי.

 

הרפואה הסינית מתייחסת לגופנו כסוללה גדולה המורכבת ממיליוני סוללות קטנות של אנרגיה.  כל הסוללות הללו יוצרות את השדה האלקטרומגנטי האנושי.

אם כך הדרך לשמור על הזרם או זרימת הצ'י בצורה חלקה זה אומר שהמשימה הראשונה שלנו היא להסיר כל מה שמפריע לזרימה וגורם לסטגנציה ולמוליכות נמוכה.

חשוב מאוד ללמוד כיצד להירגע מכיוון שזה פותח את כל ערוצי הצ'י. זו הסיבה שרגיעה היא המטרה הראשונה בכל תרגילי המדיקל צ'יגונג. אם אין לך את רמת הזרם הנכונה באיברים שלך או שהם יישרפו יותר מדי צ'י או שתחוש לא טוב בגלל רמה לקויה של הצ'י.

 

התרגול שלנו במדיקל צ'יקונג עוסק בללמוד כיצד להרפות את הגוף, להרגיעו ולהגדיל את רמת הצ'י בכלי הדם בערוצים הנקראים מרידיאנים, כך שהם יוכלו לספק זרם בעת הצורך כדי לשמור על האיברים הפנימיים בצורה תקינה. זה במיוחד חשוב כשאנו מתבגרים וזרימת הצ'י נחלשת.

 

אחת המשימות שלנו בתרגול היא לשמור או לבנות מחדש את בריאות האיברים הפנימיים בגוף. הזנה נכונה של הצ'י אל כל התאים מתבטאת במצב הבריאותי משופר גם בגיל מבוגר.

 

זה אומר שאם נצליח להגדיל זרימת הצ'י אנחנו יכולים להיות חזקים ובריאים יותר. באופן טבעי ההתקדמות בטיפוח הצ'י בעת התרגול חייב להיות איטי והדרגתי, כדי שהאיברים יוכלו להתאים עצמם לשינוי ולהתפתחות.

 

שלושת הדאן טיינס

 

שלושת מרכזי האנרגיה הראשיים על פי הרפואה הסינית העתיקה הם הדאן טיין העליון, האמצעי והתחתון.

הבנת התיאוריה הסינית הקדומה של המוח הנחשב לדאן טיין העליון היא חיונית ביותר. בעוד המוח וחוט השדרה נחשבים למערכת העצבים המרכזית שבה עובר המוליך החשמלי,  סביר להניח שהמוח אינו מייצר חמצן אלא צורך יותר חמצן מאשר תאים אחרים בגוף

 

הדאן טיין האמצעי ממוקם בחלק התחתון של עצם החזה, הסטרנום, ןמחובר לסרעפת. הסרעפת היא מחיצה שרירית המפרידה בין חללי הבטן ומתפקדת כמסייעת במערכת הנשימה.

 

מערכת זרימת הצ'י

הרפואה הסינית העתיקה סבורה כי לבני אדם יש שני גופים, הגוף הפיזי וגוף הצ'י או הגוף הביו-אלקטרי. וכפי שניתן לראות את הגוף הפיזי, כך ניתן להרגיש את גוף הצ'י, שזה מקור האנרגיה השומר על תפקוד המוח, אשר מבחין בחוסר איזון או סטגנציה של הצ'י, הגורם לכל מחלה גופנית או הפרעה נפשית.

 

ההבנה המדעית של בריאות גוף הצ'י והקשר הישיר לאריכות ימים עדיין בחיתוליה.

 

מערכת זרימת הצ'י בגוף כוללת שמונה ערוצים ראשיים, נקראים THE EIGHT VESSELS ועוד 12 ערוצי מרידיאנים, ואלפי ערוצים משניים המסתעפים מהתעלות הראשוניות. בשני הערוצים המרכזיים, חוצי מרכז הגוף, הקידמי והאחורי, וב-12 ערוצים הראשיים, ישנם יותר מ -700 נקודות דיקור שדרכם ניתן לווסת את זרימת הצ'י. ויסות זה מאפשר להגיע לזרימה הרמונית באיברים הפנימיים, ובכך לרפות מחלות ולשמור על בריאות איתנה.

 

שמונת ערוצי ה VESSELS  כוללים ארבעה ערוצי יין וארבעה ערוצי יאנג, והם מאזנים זה את זה.

ארבעת ערוצי היין – Conception Vessel

Thrusting Vessel

The Yin heel Vessel

The Yin heel vessel

ארבעת ערוצי היאנג

Governing Vessel

Belt Vessel

Yang Heel Vessel

Yang Linking Vessel

 

על פי הרפואה הסינית כלי זרימת הצ'י מתפקדים כמאגרים המחוברים ל -12 ערוצי המרידיאן. ויסות רמת הצ'י עובד כך שאם בערוץ מסויים רמת הצ'י גבוהה מדי, אחד או יותר ממאגרי הצ'י יספגו את הצ'י העודף, ואם הצ'י נמוך מדי, המחסור יסופק ממאגרי הצ'י.

 

 

על פי תרגול המדיקל צ'יגונג לבריאות ואריכות ימים, הרחבת כלי זרימת הצ'י חשובה מאוד. הסיבה לכך היא ששמונה כלי הזרימה הללו משמשים כמאגרי צ'י. כאשר המאגרים הם בשפע, הפוטנציאל המסדיר את מעבר הצ'י בערוצי המרידיאן יהיה גבוה ויעיל. ערוצי חוצי הגוף האנכים, הקידמי והאחורי  הם החשובים ביותר מכיוון שהם מווסתים את 12 המרידיאנים, ואת  שמונת כלי הזרימה והמפיצים הראשיים של הצ'י בגוף.

 

בזמן השינה הגוף הפיזי רגוע מאוד ואינו זקוק לכמות גדולה של צ'י כדי לתמוך בפעילותו והצ'י נע בשפע בחוט השדרה, כדי להניק המוח, את איברי המין, ואת כל הבלוטות הממוקמות לאורך קו האמצע ולשון מרכז הגוף. בשלב זה הגוף ייצר הורמונים מבלוטת יותרת המוח ובלוטת יותרת הכליה, האשכים והשחלות.

החוצה האחורי, הכלי השליט,

ממוקם במרכז הגב , ונחשב לכלי העיקרי המספק צ'י למערכת העצבים המסתעפים מחוט השדרה.

במהלך התרגול עלינו ללמוד כיצד להגדיל אחסון צ'י בדאן טיין התחתון שהוא מאגר האנרגיה הגדול בגוף.

על מנת לקבל זרימת צ'י בריאה ושופעת באזור הדאן טיין התחתון, עליכם ללמוד כיצד להגדיל את אחסון הצ'י בתחתית הבטן, המתפקד כסוללה ביו-חשמלית.

 

ערוץ החגורה המותני הוא הכלי היחיד בו הצ'י זורם ומסתובב בצורה אופקית. ממש כמו כדור הארץ.

 

מתרגלי מדיקל צ'יקונג חשוב מאוד לתרגל אזור זה שכן הצ'י מתרחב כלפי חוץ.  מאגר אנרגטי זה משמש כספק הראשי של צ'י והאחראי על האיזון האנרגטי של הגוף כולו. הדאן טיין התחתון גורם  לצ'י להתרחב החוצה, הרחק ליתר האיברים הפנימיים ולששת שערי האנרגיה שבקצוות.  מלאי צ'י במאגר זה ישפיע על האיזון והיציבות של יתר הגופים הפיזיים והאנרגטיים.  כאשר קיימת בגוף איזון ויציבות ניתן למצוא את המרכז הפיזי והנפשי, להיות מושרשים יותר ולפעול עם אנרגיה ברמה גבוהה יותר.

12 ערוצים ראשיים כוללים 6 ערוצים יין   ו 6 ערוצי יאנג אשר מאזנים אלה את אלה.

ששת הערוצים היאנג הם המעי הגס, המעי הדק, הבטן, שלפוחית השתן, כיס המרה והתלת מבער.

ששת ערוצי היין הם טחול, שריר הלב, קרום עוטף הלב, הכבד והכליות.

 

קצה אחד של כל ערוץ מתחבר קצה היד או הרגל ואילו והקצה השני מתחבר עם איבר פנימי.

 

ישנם נקודות דיקור רבות שדרכן ניתן לווסת את מצב הצ'י בכל ערוץ. זו התיאוריה הבסיסית של הרפואה הסינית העתיקה ועל פיה נוהגים גם המדיקל צ'יקונג הדיקור סיני והעיסוי טוו'ינא.

מערכת זרימת הצ'י דומה מאוד למערכת העורקים והנימים ובנוסף לדם זורם הצ'י ומחולק לכל תא בגוף. זרימה תקינה מהווה בסיס לחיים בריאים וארוכים.

 

כל הזכויות שמורות © גד לוי גולן

 

 

 

 

 

 

 

 

שיתוף:

עוד בהקשר למערכת זרימת הצ'י.
מאמרים נוספים
שלום עולם!

ברוכים הבאים לוורדפרס. זה הפוסט הראשון באתר. ניתן למחוק או לערוך אותו, ולהתחיל לכתוב.